Taijiquan

Taiji - so wurde in alten Zeiten der Firstbalken im Haus genannt, der die linke und die rechte Hälfte des Daches miteinander verband. Die helle, von der Sonne beschienene Seite Yang und die andere, im Schatten liegende Seite Yin, finden hier zur höchsten Harmonie zusammen.

Quan ist die Bezeichnung für die leere, waffenlose Hand oder Faust.

Taijiquan ist eine chinesische Bewegungskunst, die weiche, fließende und harmonische Bewegungen mit innerer Sammlung verbindet. Die Übungen fördern Entspannung, Gleichgewicht, Koordination und Körperbewusstsein.

Im Wudang-Zentrum unterrichten wir die 24er Peking-Form und die 32er Schwert-Form des Yang-Stils. Für Fortgeschrittene bieten wir die 42er Synthese-Form an, die besonders schöne Elemente der vier Hauptstile in sich vereint.